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Alles was du brauchst ist schon vorhanden.
Du musst es nur entdecken.

Milton Erickson

Coaching / Beratung

Beratung und Coaching befasst sich in erster Linie mit aktuellen Themen und dient der Orientierung in Ihrer momentanen Lebenssituation. Als neutrale Person unterstütze ich Sie dabei, einen Blick von außen auf Ihre Themen zu werfen.

Das Ziel sind die Steigerung Ihrer Selbstwahrnehmung und das Auffinden und Mobilisieren Ihrer Kraftquellen (Ressourcen), damit Sie neue, befriedigende Lösungswege gehen und diese bewältigen können. Die Förderung der Selbstregulation und Selbstunterstützung stehen somit im Vordergrund.

5-10 Sitzungen können Ihnen bereits helfen, Klarheit zu finden und Ihre innere Kraft und Stärke wieder zu spüren, damit Sie den privaten oder beruflichen Herausforderungen Ihres Lebens wieder positiv begegnen können.

Gemeinsam erarbeiten wir, welche Maßnahmen Sie außerdem im Alltag unterstützen können, z.B.: Kurse, Workshops zu bestimmten Themen, Selbsthilfegruppen, weitere Therapieangebote oder ein Kur-/Klinikaufenthalt.

Mögliche Indikationen können z.B. sein:

  • Lebenskrisen
  • Neuorientierung in Lebensphasen
  • Starke Belastungen in der Familie
  • Berufliche Probleme
  • Burn-Out
  • Beziehungsprobleme
  • Verlusterfahrungen