Was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff Achtsamkeit? Und wie kann ich damit meinen Stress bewältigen? Finde Antworten auf Deine Fragen und spüre selbst auf den Übungsabenden.
Der nächste 8-wöchige MBSR-Kurs findet ab dem 16.4.24 statt. https://www.gestalt-deine-reise.de/….
Anmeldung bitte bis Montag Abend über gestalt@birgitschramm.de.
15.01.2024 Entspannt und achtsam ins neue Jahr 2024.
Gemeinsam üben und sich austauschen
Dienstags ab 30.1.-5.3.24 von 19.00-20.30 Uhr in Pasing.
Kosten: 25.- Euro pro Abend.
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