Birgit Schramm | Praxis für persönliche Entwicklung und Therapie

13.06.2023   Urlaubsretreat Achtsamkeit und Mee(h)r in Korfu 23.09.2023 - 30.09.2023

Spüre die befreiende Kraft der Achtsamkeit in Deinem Urlaubsretreat auf der wunderschönen Insel Korfu.

Erlebe mehr Freude, Wohlbefinden und Genuss. Durch die Praxis der Achtsamkeit schulen wir unsere Bewusstheit und Präsenz. Wir üben, mit unserer Wahrnehmung, unseren Gefühlen und Gedanken bewusst DA zu SEIN im gegenwärtigen Moment, ohne etwas verändern zu wollen. Wir öffnen unsere Sinne und geniessen jeden Moment.

Im Alltag ist diese Erfahrung leichter gesagt als getan – darum ist eine Auszeit nur für Dich der richtige Moment zum Innehalten, um Deine verborgenen Lebenskräfte zu reaktivieren. Ich biete Dir in dieser Woche anregende Impulse und Übungen am Morgen und am späten Nachmittag zu verschiedenen Themen der Achtsamkeitspraxis. Ob in der Gruppe oder alleine – es gibt an diesem wunderbaren Ort viel Raum, um Dich neu zu erleben. Dazwischen bleibt viel Zeit für Dich zum Nichtstun, Schwimmen, Lesen, massiert werden, Wandern, Ausflüge machen oder für neue Begegnungen.

Das Retreatprogramm und Infos zu Unterkunft und Buchung findest Du hier.


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