Birgit Schramm | Praxis für persönliche Entwicklung und Therapie

02.06.2020   Achtsamkeit UND Mee(h)r

Das Achtsamkeits-Retreat in Korfu wird verschoben auf den 29.8.-5.9.2020

Ich freue mich, Euch das Retreat in Korfu nun doch anbieten zu können. Gerade jetzt sehnen wir uns alle nach entspanntem Urlaub, Sonne, Strand und einer netten Gemeinschaft, in der wir uns wohl fühlen und sein dürfen wie wir…

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05.05.2020   "KARMEDI" - Gemeinsam auf dem Weg zum Glück

Wir üben gemeinsam 2x wöchentlich (Karma-) Meditation und Achtsamkeitspraxis und tun dabei "Gutes"! Jede/r TeilnehmerIn spendet dabei 1.- Euro pro Meditation an eine Einrichtung in München.

Das Konzept entstand während der 4-wöchigen Ausgangsbeschränkung, in der wir täglich über Video morgens 30…

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23.04.2020   Ab sofort biete ich Videosprechstunden für Sie an

Ab sofort biete ich Ihnen zusätzlich zu möglichen Terminen in der Praxis, Online-Beratung per Video an. Dabei handelt es sich um eine Fernberatung.

Um einen sicheren Gesprächsrahmen zu gewährleisten setze ich eine SSL-verschlüsselte und erprobte Infrastruktur von mentavio ein. Sie haben die…

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02.04.2020   Stressbewältigung in besonderen Krisen - Wie komme ich gut durch die (Corona) - Krise?

Besonders in diesen Zeiten stellen sich viele Menschen die Frage: Wie bleibe ich (seelisch und körperlich) gesund in einer Krise, die mein Leben auf den Kopf stellt und teilweise großen Stress verursacht?

Auf die zentrale Frage: "wer bleibt gesund, warum und wie? - auch angesichts kritischer…

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